蒸桑拿能杀死病毒吗？

　　蒸桑拿，可以去除一定的湿气，下面具体进行分析。蒸桑拿去湿气的原理是，蒸桑拿可以促进全身血液循环，加快血液流动，促进新陈代谢，产生大量汗液，从而湿气随着汗液而排出体外。故蒸桑拿有一定去湿气的作用。患者在蒸桑拿的同时，还应该注意要及时补充水分，防止脱水等。

　　蒸桑拿不可以祛除湿气。蒸桑拿失掉的是水分，水分和湿气不是同样的物质。要想除掉湿气还是要用具有健脾燥湿的食物或者药物，食物最常用的有炒薏米、白扁豆、荷叶、冬瓜、赤小豆、陈皮，药物可以用参苓白术散、藿香正气软胶囊或者人参健脾片。

　　孕妇不适合蒸桑拿，因为孕妇在怀孕期间如果蒸桑拿，容易引起体温升高使孕妇身体血液循环加快引起血压升高，影响胎儿正常发育。其次，孕妇蒸桑拿时还容易使孕妇血管扩张，血液淤积在静脉血管中不能及时回到心脏，会引起脑供血不足出现头晕或者晕厥等现象。

　　蒸桑拿不可以去湿气。，虽然在蒸桑拿时会大量出汗，但出汗是由于在蒸桑拿过程中周围环境温度高引起的。人是恒温的动物，受热之后需要把热散出去，否则内脏就会升温。蒸桑拿对于湿气去除没有很好的作用，如果湿气比较重，可以考虑服用中成药调理。

　　感冒期间不建议蒸桑拿，因为感冒时身体抵抗力下降，桑拿时穿的衣服比较少，全身皮肤毛孔扩张，有可能再次受到病毒的入侵而加重感冒的症状。在桑拿密闭的房间会加重感冒、咳嗽、胸闷、气喘的症状，不利于病情的恢复。感冒有时候也会出现发烧、出汗，桑拿房间会大量丢失汗液

　　现在很多人都喜欢蒸桑拿，因为桑拿可以排寒除湿，增加身体机能，桑拿也可以改善体内的微循环，使毛细血管扩张，从而让毛细血管得到一定程度的放松，也可以在一定程度上减少心脏的压力。同时，蒸桑拿可以让身体内的水分子具有较好的活性，提高身体内的含氧量，对于肩周炎，

　　感冒期间是不可以蒸桑拿的，感冒时身体抵抗力比较弱，此时蒸桑拿穿的衣服比较少，容易再次受到病毒和细菌的入侵，导致感冒症状的加重。而且在桑拿房间雾气比较大，会加重感冒咳嗽、咳痰、胸闷、气喘的症状。因此感冒时不主张蒸桑拿，应该多注意休息，注意保暖，避免剧烈的

　　感冒期间是不建议蒸桑拿的，因为感冒时身体抵抗力比较弱，此时蒸桑拿，全身皮肤毛细血管、毛孔扩张，又没有穿衣服，容易受到病毒或细菌的再次入侵，而使感冒症状加重。感冒发生时要注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才有利于感冒病情的好转。蒸桑拿，水汽比

　　感冒咳嗽不建议蒸桑拿，因为患者此时身体抵抗力下降，桑拿房间里水分比较多，患者会感到咳嗽、胸闷加重，而且病人抵抗力下降，此时没有穿衣服，全身毛细血管和毛孔扩张，会使感冒病毒繁殖增强，导致感冒咳嗽病情的加重。感冒咳嗽期间一定要注意休息，多喝温开水，多吃新鲜

　　感冒咳嗽时是不可以蒸桑拿的，因为感冒咳嗽在临床上主要是急性的上呼吸道黏膜感染，此时呼吸道黏膜充血肿胀，患者在蒸桑拿时，会加重呼吸道黏膜的充血，肿胀，导致患者咳嗽，咳痰，发烧的症状加重！当感冒咳嗽时需要在家中静养，多喝水，多吃水果蔬菜，口服感康，蒲地兰消