感冒咳嗽可以蒸桑拿吗？

　　没有临床证据表明可以经过蒸桑拿将新型冠状病毒灭活，此病毒对温度是比较敏感，但是要在56℃的环境中至少存活30分钟。然而在桑拿房里很少会达到这个温度，一般是不会将病毒杀死的，因此经过蒸桑拿来杀灭病毒是不科学的。新型冠状病毒是一种传染性和致病性都比较强的病毒，

　　感冒期间不建议蒸桑拿，因为感冒时身体抵抗力下降，桑拿时穿的衣服比较少，全身皮肤毛孔扩张，有可能再次受到病毒的入侵而加重感冒的症状。在桑拿密闭的房间会加重感冒、咳嗽、胸闷、气喘的症状，不利于病情的恢复。感冒有时候也会出现发烧、出汗，桑拿房间会大量丢失汗液

　　现在很多人都喜欢蒸桑拿，因为桑拿可以排寒除湿，增加身体机能，桑拿也可以改善体内的微循环，使毛细血管扩张，从而让毛细血管得到一定程度的放松，也可以在一定程度上减少心脏的压力。同时，蒸桑拿可以让身体内的水分子具有较好的活性，提高身体内的含氧量，对于肩周炎，

　　感冒期间是不可以蒸桑拿的，感冒时身体抵抗力比较弱，此时蒸桑拿穿的衣服比较少，容易再次受到病毒和细菌的入侵，导致感冒症状的加重。而且在桑拿房间雾气比较大，会加重感冒咳嗽、咳痰、胸闷、气喘的症状。因此感冒时不主张蒸桑拿，应该多注意休息，注意保暖，避免剧烈的

　　感冒期间是不建议蒸桑拿的，因为感冒时身体抵抗力比较弱，此时蒸桑拿，全身皮肤毛细血管、毛孔扩张，又没有穿衣服，容易受到病毒或细菌的再次入侵，而使感冒症状加重。感冒发生时要注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才有利于感冒病情的好转。蒸桑拿，水汽比

　　感冒咳嗽不建议蒸桑拿，因为患者此时身体抵抗力下降，桑拿房间里水分比较多，患者会感到咳嗽、胸闷加重，而且病人抵抗力下降，此时没有穿衣服，全身毛细血管和毛孔扩张，会使感冒病毒繁殖增强，导致感冒咳嗽病情的加重。感冒咳嗽期间一定要注意休息，多喝温开水，多吃新鲜

　　目前很多人都喜欢蒸桑拿，因为桑拿可以排寒除湿，增加身体机能，桑拿也可以改善体内的微循环，使毛细血管扩张，因此让毛细血管得到一定程度的放松，也可以在一定程度上减少心脏的压力。同时，蒸桑拿可以让身体内的水分子具有较好的活性，提高身体内的含氧量，对于肩周炎，

　　蒸桑拿可以使人体血液循环及新陈代谢迅速加快，因此改善全身组织器官的功能，使血管反复扩张和收缩，增强血管弹性，预防血管硬化。同时冷热交替，可以缓解疼痛，松弛关节，皮肤毛孔张开的同时，汗液的排出，有助于将体内的寒气和湿气排出。所以，蒸桑拿是可以起到去除湿气

　　适当的蒸桑拿可以有效的经过出汗来排除体内的湿气。 但是病人应当注意，并不是所有的湿气都可以经过蒸桑拿来排出，部分病人体质比较弱，反复的蒸桑拿，有可能会造成脱水的表现，所以建议体内有湿气的病人，最好是到正规医院进行调理，可以在医生指导下给予参苓白术丸等健

　　患者在感冒期间能否蒸桑拿需要根据具体的情况判断。如果患者出现风寒感冒的症状，例如怕冷、流清水鼻涕等，就可以进行蒸桑拿的活动。此时蒸桑拿可以帮助患者快速排出身体中的寒气，起到缓解症状、缩短病情的作用。但是如果患者存在风热感冒的情况，就不建议蒸桑拿。风热感