糖尿病饮食原则和常见误区有哪些

管理员 2025-06-13 20:27:10 1

其实糖尿病的治疗有五驾马车,包括饮食、运动、糖尿病教育、监测以及药物治疗。

无论哪种类型的糖尿病,饮食治疗一定是放在首位的,原则最主要的控制全天总能量的摄入。所以现在很多糖尿病人有各种误区,比如不是控制全天总能量,只是少吃主食,其实少吃主食并达不到控制糖尿病的目的。如果不控制总能量的摄入,比如一天需要的是1500大卡,可是每天吃的是2000大卡,那么血糖控制就不会稳定。

还有些糖尿病病人觉得无糖点心就是给糖尿病人做的,再次提醒无糖点心不是糖尿病病人选择的食物,因为点心是用油做的,能量相当高。

此外,糖尿病病人一定要做到少量多餐,不要暴饮暴食。一定要饥饿了再吃,但也不要饿出低血糖。

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