小孩胃口不好吃什么调理

管理员 2025-06-30 05:52:56 1

儿童肠胃不好可以通过饮食调整进行调理。增加维生素食物摄入,如胡萝卜、苹果、面食等,既能够补充营养也能够促进肠胃运作。也可以多吃容易消化食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。

另外,可以多吃粥类,因为粥可以补胃健脾有助于消化,如玉米粥、山药粥。也要少吃高脂肪、高蛋白和高能量食物避免加重胃肠负担。

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