走路血压会升高吗

管理员 2025-06-30 10:54:26 1

在机体走路时,血压可出现一过性升高,但停止走路后休息一段时间,血压会逐渐的恢复到正常的范围。

长期走路患者可锻炼心、肺功能,扩张血管,可使血压由较高状态恢复到正常的范围。对于高血病的患者,长期坚持走路有好处。

此外,高血压患者需根据自身情况,选择适合的运动方式;年纪较大的患者,可以选择慢走、慢跑;如果年轻患者血压控制理想,可选择游泳、跑步、快走等。

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