艾灸神阙的六大功效包括温通经脉、温阳散寒、活血化瘀、强壮脾胃、舒筋活络、安神助眠等。
1、温通经脉
艾灸神阙可以通过热量的作用,促进气血的流通,温通经脉。这对于缓解气滞、血瘀等问题具有帮助,有助于舒缓身体不适感。
2、温阳散寒
艾灸神阙可以通过温热的刺激,增强体内阳气的活力,起到温暖身体、散寒的作用。对于寒凉体质、寒痛症状有一定改善作用。
3、活血化瘀
艾灸神阙的热熏灸刺激能够促进血液循环,改善血液淤滞,加速代谢废物的排出,对于血瘀引起的一些症状,如痛经、瘀血症状有辅助疗效。
4、强壮脾胃
艾灸神阙的刺激可以促进脾胃功能的调节,增强消化吸收能力。适用于脾胃虚弱、消化不良等问题。
5、舒筋活络
艾灸神阙可以温通经络,缓解肌肉、筋膜的紧张和僵硬,促进筋骨的松弛和伸展。适用于一些肌肉、关节疼痛、僵硬等问题。
6、安神助眠
艾灸神阙有一定的镇静安神作用,对于失眠、焦虑、情绪波动等问题有改善效果。