年轻人血压150mmHg是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.测量方法：测量血压时，需要正确的测量方法和条件。如果测量不准确，可能会导致血压读数偏高或偏低。建议在安静、放松的状态下，使用正确的测量方法多次测量血压，并记录测量结果。
2.血压类型：高血压分为原发性高血压和继发性高血压。年轻人如果首次发现血压升高，需要排除继发性高血压的可能，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。这些疾病可能导致血压升高，如果不及时治疗，会对健康造成严重影响。
3.家族史：如果家族中有高血压患者，年轻人患高血压的风险可能会增加。即使血压暂时正常，也需要密切关注血压变化，并采取健康的生活方式来预防高血压的发生。
4.健康状况：年轻人如果存在肥胖、高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等不健康的生活方式，可能会增加患高血压的风险。此外，长期处于紧张、焦虑、压力大的状态也可能导致血压升高。
5.其他因素：某些情况下，如剧烈运动、情绪激动、疼痛、睡眠不足等，血压可能会暂时升高。但这种情况通常是暂时的，休息后血压会恢复正常。
综上所述，年轻人血压150mmHg可能是正常的，但也可能是异常的。需要结合具体情况进行综合判断。如果血压持续升高或存在其他异常情况，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，无论血压是否正常，年轻人都应该保持健康的生活方式，包括：
1.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免酗酒。
5.减轻压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等。
6.定期体检：定期进行体检，包括血压测量、血糖、血脂、肾功能等检查，及时发现和处理健康问题。
健康的生活方式对于预防和控制高血压非常重要。年轻人应该重视自己的健康，积极采取措施保持血压正常，预防心血管疾病的发生。如果对血压问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的健康管理师。
