崴脚两个月了还是肿，可能是由于损伤未愈、处理不当或存在其他健康问题。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就诊，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以确定崴脚的具体情况，排除骨折、韧带损伤或其他潜在问题。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.休息与保护：在就医之前，应尽量避免负重行走，休息受伤的脚，可使用拐杖或轮椅辅助活动。将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.物理治疗：医生可能会建议进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和肿胀。物理治疗还可以帮助恢复关节的灵活性和稳定性。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等缓解疼痛和肿胀。此外，还可以使用外用药物，如药膏、贴剂等。
5.佩戴支具：如果韧带损伤严重，医生可能会建议佩戴支具或使用弹性绷带包扎受伤的脚，以提供支撑和保护。
6.康复训练：在恢复期间，进行适当的康复训练非常重要。这包括进行关节活动度的练习、肌肉力量的训练、平衡和协调能力的训练等，以促进恢复和预防再次受伤。
7.注意事项：
避免过度活动：在肿胀和疼痛减轻之前，避免进行剧烈的运动或过度使用受伤的脚。
控制体重：过重会增加脚部的负担，影响恢复。保持健康的体重有助于减轻脚部的压力。
遵循医生的建议：按照医生的指示进行治疗和康复训练，不要自行停药或更改治疗方案。
注意保护：在进行日常活动时，注意保护受伤的脚，避免再次受伤。
耐心等待：崴脚的恢复时间因个体差异而异，需要耐心等待。如果肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者或存在其他健康问题的人群，崴脚后的恢复可能会更慢。这些人群在治疗过程中应更加注意身体的变化，如有异常应及时就医。如果崴脚两个月后仍然肿胀，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，保持积极的心态，配合治疗和康复训练，有助于早日恢复。
