根据世界卫生组织规定,成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时,即可确诊为高血压。但对于特殊人群,如孕妇、老年人、基础疾病患者等,血压的正常范围可能会有所不同。以下是针对不同人群的血压正常范围:
1.成年人:
正常收缩压应小于120mmHg,舒张压应小于80mmHg。
正常高值收缩压为120-139mmHg,舒张压为80-89mmHg。
2.孕妇:
孕妇的血压正常范围会有所变化。在怀孕20周之前,收缩压应小于130mmHg,舒张压应小于85mmHg。怀孕20周以后,收缩压应小于140mmHg,舒张压应小于90mmHg。
3.老年人:
年龄超过65岁的人群,收缩压的正常范围为90-150mmHg,舒张压的正常范围为60-90mmHg。但需要注意的是,老年人的血压可能会随着年龄的增长而略有升高,但一般不超过140/90mmHg。
4.基础疾病患者:
患有糖尿病、慢性肾病等基础疾病的患者,血压控制目标较为严格,收缩压应小于130mmHg,舒张压应小于80mmHg。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,应尽量保持身心放松,避免剧烈运动和情绪激动。同时,定期测量血压并记录,有助于及时发现血压异常情况。
如果发现血压异常,应及时就医,医生会根据具体情况进行评估,并制定相应的治疗方案。此外,保持健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等,对于控制血压也非常重要。