肩周炎有效的治疗方法包括休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,需要休息并避免过度使用肩部。可以使用吊带或支撑物来减轻肩部的负担。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等,可以缓解疼痛、减轻炎症、改善血液循环。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动,如旋转、伸展、耸肩等,可以增强肩部肌肉的力量和灵活性,预防关节粘连。
4.药物治疗
在医生指导下选用药物,如布洛芬、维库溴铵等,可以缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗
在严重的情况下,可以进行局部注射,如激素、局麻药等,以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗
在极少数情况下,如肩周炎严重影响生活质量或保守治疗无效时,可能需要手术治疗。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括年龄、症状严重程度、合并疾病等。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,积极配合治疗,同时注意肩部的保暖和姿势,避免加重病情。