肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要症状包括疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。
1.疼痛
早期肩部呈阵发性疼痛,常因天气变化或劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,甚至影响睡眠。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,甚至梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重影响日常生活。
3.怕冷
患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
需要注意的是,肩周炎有自限性,一般在1~2年后可自愈。但在此期间,患者可能会经历较长时间的疼痛和功能障碍。因此,早期诊断和治疗对于缓解症状、缩短病程非常重要。此外,患者在日常生活中应注意肩部保暖,避免过度劳累和外伤,适当进行肩部功能锻炼,有助于促进康复。