胳膊一动关节就响，可能与生理性原因、关节损伤、关节炎、关节内游离体等因素有关。
1、生理性原因
关节在活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，可能会因摩擦而发出响声。如果只是偶尔出现响声，且不伴有疼痛、肿胀、活动受限等其他异常表现，通常属于生理性弹响，无需特殊处理。这种情况多见于长时间保持一个姿势后突然活动关节，或进行一些特定的关节活动时。
2、关节损伤
如关节软骨损伤、韧带损伤等，可导致关节在活动时出现响声，同时可能伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。这是由于损伤改变了关节的正常结构和运动轨迹，使得关节面之间的摩擦增加或出现异常撞击。
3、关节炎
各种关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节软骨退变、破坏，关节面不平整，从而在活动时出现响声，并常伴有疼痛、关节畸形、活动障碍等表现。
4、关节内游离体
关节内的软骨碎片、骨赘等游离体在关节内游动时，可能会在某些时候卡住关节，导致响声和卡顿现象，同时也会引起疼痛和活动受限。
如果胳膊一动关节就响，同时伴有疼痛、肿胀、活动受限等异常表现，或响声频繁出现且逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
