肺功能不好怎么调理

儿童积食应该从饮食和药物两个方面进行调理，首先避免儿童暴饮暴食，避免挑食的习惯，采取少吃多餐，尽量吃清淡流质、易消化的食物。另外，药物方面可以选择益生菌和中成药物调理胃肠功能，如鸡内金、健胃消食等药物，促进肠道蠕动。日常还要让宝宝适当的增加运动，促进肠蠕动

心里感觉火烧，建议采取以下方式进行调理：缓慢呼吸、放松心情、注意保暖、避免受凉；注意休息不要熬夜、保证充足睡眠使体力得到恢复；同时饮食方面要多进食富含水分和维生素食物，如新鲜蔬菜和水果。如果是消化性溃疡所导致，还需要服用胃黏膜保护剂、胃肠动力药进行治疗。

胃肠道不好的口臭，首先要在饮食上调理，需要清淡饮食，避免刺激性的食物，尤其是味道较重的食物，避免葱、蒜等刺激食物的摄入。另外避免高脂油腻食物的刺激，多喝水，以温开水为宜。适当运动增加胃肠道的动力，必要时应用健胃消食片等改善症状。如果有幽门螺旋杆菌感染，也可

慢性肠炎首先要生活饮食规律，保证睡眠，适当增加运动，增强体质。饮食上要注意低脂、少纤维、富有维生素优质蛋白的食物，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬以及变质的食物。禁食酒类、浓茶、咖啡等。药物方面可以应用益生菌，补充肠道有益菌群，改

调理胃肠道首先要从饮食上调理，清淡易消化饮食，避免辛辣、高脂、油腻食物刺激，尽量少吃腌制、烧烤类食物，多吃新鲜的蔬菜水果。一日三餐规律饮食，避免暴饮暴食，避免睡前进食以及餐后立即活动等不良习惯。避免浓茶、咖啡等刺激性饮料的食用，可以多食用小米粥、南瓜粥、山

在围绝经期这个特殊的生理阶段，需要从心理、运动、膳食营养、体检，疾病的早防早治等多方面去做综合的调整。首先，在围绝经期会出现一定程度的精神心理的障碍，此时需要愉悦心情，调理自己作息时间，选择愉快的事情去做。另外要做到定时的睡眠，保证精神情绪的合理的改善。还

月经期间主要是注意清淡饮食，吃比较温暖、容易消化、营养比较丰富的食物，一般选择吃优质肉、蛋、奶，而且要注意适量的吃新鲜的蔬菜和水果。月经期间要注意不能够做剧烈的运动，会导致出血量增多，要注意保暖，要注意不能够熬夜，也不能吃辛辣刺激、寒凉的食物。

出现血压偏高，需要评估其偏高程度以及在生活中控制饮食维持血压平稳，需要多吃新鲜蔬菜水果，如黑木耳、芹菜、苦瓜、菠菜都是比较好的选择。还可以多吃富含有丰富维生素C以及钾离子水果；多吃豆制品、优质动物植物蛋白、低脂奶制品；尽量少吃过于油腻、偏咸食物，以免导致血

脾胃湿气重，主要是健脾化湿治疗调理，对湿气的认识，从病因上分内湿和外湿，从症候上分寒湿和湿热，吃中药效果还是比较好的。调理除了吃中药以外，也可以通过生活方面调理去湿气，比如，中医认为自然界的气候潮湿和饮食辛辣、甜腻、肥甘厚味都是湿气的来源，所以在此方面调理

对于高龄备孕，身体的调理并没有特殊的注意事项，但是在备孕以及怀孕阶段要加强监测。备孕期要服用叶酸三个月以上的时间，预防神经管的畸形，同时要了解卵巢的功能以及排卵的情况，怀孕以后要定期的进行产前检查，对有可能出现的妊娠期并发症进行适当的预防。高龄孕妇出现胎儿