例假是指月经，突然一个月来了两次月经的原因包括排卵期出血、精神压抑、使用避孕药、先兆流产、子宫内膜炎等，需对因处理。
1、排卵期出血
女性在排卵期时，体内的雌激素水平会短暂下降，可能导致子宫内膜部分脱落，从而出现阴道出血的症状，容易被误认为是第二次月经。此时需避免过度担心，但需用温水对局部进行清洗，能够保证个人卫生清洁、干燥。
2、精神压抑
如果女性长期处于精神压抑状态，导致月经紊乱，此时会表现为月经周期缩短，出现一个月来两次月经的情况。因此需要调整生活习惯，避免生气或过度焦虑，保持积极乐观的心态。可以通过放松技巧或心理咨询来缓解精神压力。
3、使用避孕药
若女性长时间使用米非司酮片、左炔诺孕酮片、复方炔诺酮片等避孕类药物，此时会导致撤退性出血，表现为月经不规律，造成上述现象。通常在停止用药后，症状会逐渐缓解。在此期间，应注意休息，尽量做到晚上十点半前睡觉，避免长时间熬夜。
4、先兆流产
妊娠女性在不知情的情况下，由于剧烈运动、酗酒、熬夜等行为或黄体功能不全等原因，可能导致先兆流产，表现为阴道流血，易被误认为是第二次月经。此时需严格按照医生的要求使用黄体酮胶囊、保胎灵片、参茸保胎丸等保胎药物，能够达到保胎的目的。
5、子宫内膜炎
患有子宫内膜炎的女性因炎症刺激子宫内膜组织，导致其出现破损，从而会出现二次脱落，易造成二次月经。此时需要在医生的指导下使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等，能够促进炎症反应消退。
如果第二次出血量较大，且伴随腹痛、小腹下坠等现象，此时需及时告知医生，进行专业性处理。
