蠡沟穴位于人体的小腿内侧,具体在足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。功效有舒筋活络、祛风除湿、利水消肿、解毒消疮、止痒等,作用有缓解肌肉不适、辅助治疗风湿痹痛、改善浮肿、治疗因情志不畅病症、缓解瘙痒感等。
1、舒筋活络
蠡沟穴位于下肢,具有舒筋活络的功效,通过按摩、艾灸等方式刺激该穴位,可以促进血液循环和新陈代谢,从而缓解肌肉紧张和关节僵硬等症状。
2、祛风除湿
蠡沟穴具有疏通经络的功效,能够调畅气血,使邪气从腧穴排出,对于辅助治疗风湿痹痛疾病有一定的帮助。
3、利水消肿
中医认为蠡沟穴可以调节体内水液代谢平衡,具有利水消肿的功效,对于肾炎引起的浮肿症状可以起到改善帮助。
4、解毒消疮
由于蠡沟穴是足厥阴肝经上的穴位,而肝主疏泄,具有解毒消疮的功效,有助于治疗因情志不畅所致的胸闷、胁肋胀满等症状。
5、止痒
因为蠡沟穴属肝经,肝经循行经过阴器部,具有止痒的功效,患者可在医生指导下用手指指腹顺时针轻柔地按压蠡沟穴5-10分钟,能缓解瘙痒感。
需要注意,通过正确的取穴和刺激方法,可以发挥该穴位的多种治疗作用,帮助人们缓解各种不适症状,提高生活质量。但患者在使用蠡沟穴进行治疗时,应咨询专业医生或针灸师的建议。