月经来潮以后最好不吃寒凉食物，比如雪糕、饮料、冰镇啤酒、西瓜、梨、柚子等，因为女性体质比较敏感，进食上述食物以后可能会加重痛经，还会引起月经期延长。在月经期也要禁忌饮酒，少喝咖啡，可以适当进食暖宫散寒食物，如生姜、红枣、红糖、羊肉、牛肉等。
一吃东西就胃胀如果症状不重，考虑为胃肠动力减弱。胃动力不足会导致胃排空速度减慢，过多的食物及气体容易在胃内长时间潴留，从而造成胃胀。如通过饮食调整、增加运动加、用胃肠动力药无明显好转，建议到医院进一步检查，除外胃炎、消化性溃疡、不全性肠梗阻等所致的腹胀。
胃不好的患者平时尽量避免吃辛辣刺激、高糖、高脂、富含硝酸盐以及亚硝酸盐的腌制类食物。还要避免吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡等不良的生活习惯。这些食物刺激性较大，容易损伤胃黏膜，使胃病症状加重。同时还要慎用非甾体类抗炎药、糖皮质激素等有胃肠道刺激的药物。
结肠镜检查术后的患者，如果一般情况良好，无腹痛、腹胀，即可进食普通饮食。取活检者术后一天进食少渣或不产气的饮食。如已经内镜下治疗，如息肉切除等，需根据术中有无出血、创面大小，酌情决定进食水的时间。同时要注意静脉补充能量、安排休息、注意排便有无出血。
骨折以后忌口食物主要是辛辣刺激食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，可以导致局部充血水肿，影响骨头愈合，另外需要忌烟酒，尤其是吸烟会收缩血管影响局部血液循环。平时要多注意休息，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃含钙高食物来增强体质，促进骨头愈合。
胃穿孔什么东西都不能吃，需要严格禁食、禁水，及时行手术治疗修复胃穿孔，防止消化液继续露出。如果在穿孔没有完全修复情况下，大量进食容易加重消化道粘膜分泌，严重者可导致感染性腹膜炎，所以一定要遵医嘱，暂时不能够食用相关食物，待病情稳定后，以易消化吸收流质饮食为
对于刚做过胃肠镜的患者，建议三个小时后再进食。在临床上，消化系统疾病主要是由于平时不注意饮食卫生，从而引起细菌感染导致。建议患者平时注意饮食卫生，饭前便后需洗手；同时，患者需遵照医嘱按时服用药物，平时应避免熬夜，早睡早起。
吃凉东西就拉肚子原因可以是由于脾胃虚弱或者是患有肠易激综合征所引起，当人体脾胃系统相对较弱时适应不了凉东西刺激可能引起胃肠道痉挛出现腹痛、腹泻症状或者是该类人群本身就属于肠易激综合征患者，在食用凉东西以后更容易导致症状出现，进而出现腹痛、腹泻等表现。
包皮里的白色东西是包皮垢，这是包皮和龟头的皮脂腺分泌产生的。平时如果不注意性器官清洁，包皮垢就会堆积在冠状沟，容易产生异味，也比较容易诱发感染。所以建议每天在洗澡的时候要翻开包皮清洗干净。如果出现红肿、疼痛等情况，需要使用相应的溶液来清洗龟头，如果反复发作
如果想要长高，建议最好进食富含维生素、蛋白质以及钙元素的食物，比如虾皮、鱼肉、鸡肉、鸡蛋，可以满足长高的营养需求。另外大豆含有丰富的植物蛋白及钙质，对长高也有很大的帮助。各种肉类，如牛肉、瘦肉，营养丰富。另外各类新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜、洋葱，都含有非常丰
