姨妈期能吃芒果吗

管理员 2025-06-30 13:48:33 1

姨妈期是指月经期,月经期女性是否可以吃芒果需要根据身体情况判断,具体如下:

若是女性有芒果过敏的病史,无论是在月经期、日常生活中都是不建议吃芒果的。防止摄入芒果引起唇部周围红斑、丘疹的情况,还可能会造成双唇肿胀、口腔刺痛的情况,病情严重可能还会引起过敏性休克,所以要避免食用。若是没有过敏史等禁忌史的人群在月经期通常可以适当吃芒果。芒果中膳食纤维含量较高,可以帮助润肠通便,降低月经期间便秘的可能性。芒果中也含有一定的钙、钾、维生素等营养成分,月经期女性身体虚弱,适当摄入芒果有助于补充女性月经期间身体所需的能量物质,对于身体是有益的。

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