植物代用茶是否能够减肥与植物代用茶的类型有关，比如决明子茶、桑叶茶、枸杞茶等。
1.决明子茶
决明子茶具有润肠通便的功效，可以帮助排出体内多余的毒素，对减肥有一定的帮助。
2.桑叶茶
其主要成分为桑叶，可以帮助清除血液中剩余的脂肪以及胆固醇，对消除身体的水肿有帮助，有利于减肥。
3.枸杞茶
枸杞茶含通常对减肥没有太大的帮助，枸杞茶本身具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以帮助治疗肝肾阴虚、视物昏花等病症。
平时需要选择正规厂家生产的代用茶，以免长期或大量饮用含有重金属或农药残留的代用茶，影响身心健康。
