温性水果有哪些?

早上可以吃苹果、猕猴桃、草莓等水果。1.苹果苹果含有丰富的纤维素、苹果酸等营养成分，早上适当吃些苹果可以促进肠道蠕动，帮助肠道排出毒素。苹果还含有丰富的锌元素，可以促进大脑发育，增强记忆力。脾胃虚寒的人可以早餐后吃苹果。2.猕猴桃猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以

饭后少量地吃水果通常不会发胖，若大量进食可能会发胖。若正餐摄入的食物较少，热量较低，饭后适量吃水果可以补充机体所需的营养，提供日常活动所需的能量，摄入的热量通常会通过活动消耗，不会引起发胖。若正餐摄入的热量较多，且饭后进食大量水果，导致机体热量摄入过多，难

临床上水果通常没有恢复视力的效果，但长期食用苹果、蓝莓、猕猴桃、香蕉等水果对视力有益，具体如下：1.苹果苹果中含有大量维生素A，而维生素A可促进感光色素的合成，长期适量食用苹果可以预防视力减退、夜盲症。2.蓝莓蓝莓中含有大量花青素、维生素E等抗氧化物质，适量食用

便秘的患者要增加膳食纤维的摄入，可以选择苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果、梨子、桑葚、芭蕉、人生果等食物。同时要增加水分的摄入，适当的进行运动，通过按摩腹部的方式去帮助食物的消化吸收。患者在日常生活中要注意养成定时排便的好习惯。若是患者便秘情况严重，属于疾病原因

食物中毒呕吐后可以吃苹果、香蕉、橙子、橘子、柚子、草莓、西红柿、黄瓜等水果，患者适量吃这些水果，可以为身体补充维生素，对于促进身体恢复是有帮助的，建议在吃这些水果前，可以用热水烫一下后食用。患者最好吃小米粥、大米粥、山药粥等清淡易消化的食物，避免吃辣椒、花

高血压在水果方面一般没有禁忌，主要是糖尿病应该避免吃含糖量高以及升糖指数高的水果。患者可以吃些黄瓜、蔓越莓、木瓜、番石榴、雪莲果、柚子等含糖量低的食物，还可以吃些富含纤维素的水果如火龙果、香蕉、苹果、梨子等，有利于促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收，避免高血脂症

适合高血压患者吃的水果包括如下几种。一，山楂，山楂能够扩血管，降低血压，降低胆固醇作用。二，香蕉，香蕉含有淀粉，果胶，维生素等多种物质，能够清热降压，利尿解酒。三，柿子，柿子含有多种营养素，研究发现柿子能够降低血压，以及缓解动脉硬化。四，菠萝，菠萝中能够提

胃食管反流吃水果禁忌包括不可食用酸味水果、不可食用过甜的水果、不可食用寒凉的水果。1.不可食用酸味水果胃食管反流的患者日常生活中应该尽量避免食用柠檬、山楂等味酸水果，患者食用味酸的水果可能会刺激胃酸分泌，从而导致其胃食管反流的症状加重。2.不可食用过甜的水果患

化疗后可以吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、香蕉、山楂、猕猴桃、葡萄等，具体如下：1、苹果苹果富含维生素C、维生素A、烟酸、钠、镁、磷、钾等营养元素，可以为化疗的患者提供营养，补充能量。从中医角度来说，苹果味甘，性凉，具有生津、润肺、除烦、开胃等功效，所以化疗

胃疼可以适当吃水果，但要根据引起胃疼的原因选择水果的种类。若是由于寒性因素导致的胃疼，患者可以选择具有暖胃散寒效果的水果，比如桃子、樱桃、龙眼等。若是由于热性原因引起的胃疼，患者可以选择西瓜、梨等能够帮助清热去火的水果，改善胃热症状。若是由于消化不良导致的