女人腰两侧痛，可能是生理性因素、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征、泌尿系统疾病等原因所致，具体如下：
1、生理性因素
例如月经期，经期女人体内激素水平会发生变化，容易使盆腔充血、水肿，一旦压迫骶神经，即可引起腰骶部疼痛的症状，可表现为腰两侧痛。若日常久坐或坐姿不良，会导致腰部肌肉收缩或受力不均，也可出现腰两侧痛的症状。
2、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜产生无菌性炎症的一类疾病，会引起腰背部弥漫性疼痛的症状，尤其在两侧腰背肌以及髂骨上方更为明显，疼痛感会在长时间不活动、剧烈活动或受寒凉刺激时加重，因此女人腰两侧痛，要警惕腰背肌筋膜炎。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要与腰椎间盘的退行性改变、损伤、腰骶先天异常等因素有关，由于突出的椎间盘顶压纤维环外层、韧带，并刺激椎管内的神经，从而出现腰痛症状，同时还伴有坐骨神经痛的症状，疼痛感可发生在腰4-腰5及腰5-骶1间隙，即可表现为腰两侧痛。疼痛感还可沿大腿后方向小腿及足背部放射。
4、第三腰椎横突综合征
人体的第三腰椎是腰椎活动的中心，而横突最长，容易受外力影响出现损伤。一旦引发第三腰椎横突综合征，会引起腰两侧痛、腰部酸痛或剧痛的症状，疼痛感可放射至臀部及大腿前方，同时还伴有腰部活动受限的情况，例如向对侧弯腰受限。
5、泌尿系统疾病
人体肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，右肾门针对第二腰椎横突，而左侧肾门针对第一腰椎横突，双肾下方还连接输尿管，当肾脏以及输尿管病变时，例如肾盂肾炎、肾结石或者是输尿管结石等，即可引起腰两侧痛的症状，同时还伴有排尿异常的症状。
除此之外，女人腰两侧痛还可能与腰椎结核、肿瘤有关。腰椎结核大多是由肺结核所致，结核菌随血液流传到骨组织，即可引发腰椎结核，腰椎结核或肿瘤的典型症状是腰痛，如果病变刺激或压迫腰丛神经，会表现为腰两侧痛，同时疼痛感还可向腿部放射。腰椎结核或肿瘤如果造成骨关节或脊椎骨质被破坏，还会伴有关节活动受限以及关节畸形的症状。建议及时就医检查，针对病因进行治疗，有助于缓解不适，无需过度担忧。
