脚后跟骨刺，又称跟骨骨刺，是一种常见的足部疾病，病因、症状、诊断、治疗、预防如下：
1.病因
通常是由于长期的机械刺激、过度负重等因素导致足底筋膜在跟骨附着点处反复牵拉、损伤，进而引起局部骨质增生。比如长时间站立、行走或跑步，以及肥胖等因素都可能增加患病风险。
2.症状
主要表现为足跟部疼痛，尤其是在站立或行走时疼痛加剧，休息后可缓解。疼痛可呈刺痛、灼痛或胀痛，严重时可影响日常生活和工作。同时，可能伴有足跟部压痛、肿胀等表现。
3.诊断
主要依靠临床症状、体征以及影像学检查。医生通过询问病史、体格检查可初步判断，X线、CT等影像学检查可明确骨刺的存在及形态。
4.治疗
治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要有休息、减少负重、使用鞋垫或矫形器、热敷、理疗、口服非甾体抗炎药或局部封闭等。如果保守治疗无效，且症状严重影响生活质量，可考虑手术切除骨刺，但手术也并非一定能完全消除疼痛，且有一定风险和复发可能。
5.预防
关键在于避免过度负重和损伤，保持良好的足部姿势和习惯。选择合适的鞋子，控制体重，适度运动但避免过度劳累。对于高危人群，如长期站立工作者等，应注意定期休息和足部保健。
脚后跟骨刺是一种常见的足部疾病，应及时就医进行诊断和治疗，同时注意预防和保健，以减少其发生和复发的风险。
