更年期常见症状包括月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、记忆力减退、心慌胸闷、骨关节疼痛等。
1.月经紊乱
由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动或下降，导致月经周期不规律、经量增多或减少，甚至停经。这是更年期较为突出的症状之一。
2.潮热出汗
身体突然感到一阵热浪由胸部向颈部及面部扩展，伴有出汗，可在一天中多次发作，尤其在夜间或应激状态下更易出现。这主要与雌激素水平变化影响自主神经功能有关。
3.情绪波动
可能会出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪不稳定的表现，容易激动或情绪低落。这对患者的心理和社交生活会产生一定影响。
4.睡眠障碍
包括入睡困难、多梦易醒、早醒等，严重影响睡眠质量。这与潮热出汗、情绪问题以及体内激素变化都有关系。
5.记忆力减退
可能会感觉注意力不集中，记忆力下降，对一些事情的反应和处理能力有所减弱。
6.心慌胸闷
常感到心跳加快、心慌，有时伴有胸部憋闷感，可能会误以为是心脏疾病，但检查往往并无器质性病变。
7.骨关节疼痛
由于雌激素对骨骼有保护作用，更年期雌激素减少后，可能出现骨质疏松，从而导致腰背疼痛、关节疼痛等症状。
需要注意的是，每个人的更年期症状表现和严重程度可能不同。如果更年期症状严重影响到生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗和干预，以缓解症状，提高生活质量。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于平稳度过更年期。
