尿床在医学上指的是遗尿症,小孩遗尿症可以通过耐心引导、做好睡前准备、做好睡前提醒、夜间唤醒、心理辅导等方法缓解。
1、耐心引导
家长应耐心引导小孩,不要过分责备或惩罚,以免加重小孩的心理负担。
2、做好睡前准备
在睡前1-2小时内减少小孩的饮水量,避免夜间尿量过多。养成小孩在睡前排尿的习惯,有利于减少夜间尿床的发生。
3、做好睡前提醒
在睡前提醒小孩排尿,并养成睡前排尿的习惯。
4、夜间唤醒
在小孩容易发生尿床的时间段内,家长可以尝试唤醒小孩进行排尿。
5、心理辅导
对于因心理因素导致的尿床,家长可以带小孩进行心理辅导,缓解紧张情绪。
如尿床现象持续不减,家长应咨询医生,排除疾病因素。