两个膝盖痛可能由关节炎、运动损伤、髌骨软化症、滑膜炎等原因造成。
1.关节炎
如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎主要是由于关节软骨的退变和磨损,常见于中老年人,过度负重、肥胖等可加速其进展。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病,会导致关节滑膜炎症、增生,进而破坏关节结构。
2.运动损伤
剧烈运动或不当运动可能导致膝盖的半月板、韧带等结构损伤,从而出现疼痛,尤其是在活动时疼痛加剧。
3.髌骨软化症
髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病。
4.滑膜炎
各种原因如创伤、感染、免疫等引起的滑膜炎症,会造成膝盖积液、肿胀和疼痛。
当出现两个膝盖痛时,应注意休息,避免过度活动加重损伤。可适当进行热敷等缓解症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状如肿胀、活动受限、畸形等,应及时就医,进行详细的检查如X光、磁共振成像(MRI)、血液检查等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。