早上五六点胃难受，可能由多种原因引起，包括胃酸分泌过多、胃部疾病、睡眠姿势不当、饮食因素等，需要积极采取措施进行处理。
1、胃酸分泌过多
在夜间，胃酸分泌可能会相对活跃，如果胃酸分泌过多，就容易导致胃部不适甚至疼痛。这种情况可能与饮食不当、精神紧张、胃部疾病等有关。比如晚餐过晚、进食了刺激性食物或者近期压力较大等都可能引发。避免晚餐过晚，尽量在睡前2-3小时完成晚餐，并减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、咖啡、浓茶等。
2、胃部疾病
如慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，在病情未得到良好控制时，容易在特定时间段出现胃难受的症状。这些疾病会导致胃黏膜受损，影响胃部正常功能，从而引起不适。根据医生指导，按时服用治疗胃部疾病的药物，如胃黏膜保护剂、抑酸药等。
3、睡眠姿势
不正确的睡眠姿势可能会对胃部造成压迫，影响胃部的正常蠕动和血液循环，进而导致胃难受。比如趴着睡或蜷缩着睡等姿势可能会加重胃部负担。避免趴着睡或蜷缩着睡，改为侧卧或仰卧，以减少对胃部的压迫。在膝盖下方垫一个枕头，有助于缓解腹部压力，改善睡眠时的胃部不适。
4、饮食因素
前一天晚餐吃得过饱、过于油腻或不易消化，食物在胃内积聚，未能及时消化排空，也会造成早上胃难受。晚餐应适量，避免过饱，选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。减少油腻、高脂肪食物的摄入，以免加重胃部负担。
如果早上五六点胃难受的情况经常出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律饮食、避免刺激性食物、保持心情舒畅、保证充足睡眠等，以减少胃部不适的发生。
