例假推迟且有褐色分泌物，一般是月经失调、怀孕、宫颈炎以及子宫内膜息肉所致，需针对具体原因规范处理。
1.月经失调
长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等因素可能导致内分泌紊乱，进而引起月经失调。当月经来潮时，子宫内膜脱落，可能会出现阴道褐色分泌物。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等；必要时可就医，在医生指导下使用黄体酮等药物进行调理。
2.怀孕
女性在怀孕初期，由于受精卵着床时体内孕激素水平不足，可能会发生子宫内膜脱落，造成褐色分泌物。如果怀疑怀孕，建议进行早孕测试以确认；如果确认怀孕且伴有褐色分泌物，应及时就医检查，必要时进行保胎治疗。
3.宫颈炎
宫颈炎是子宫颈发生的炎症，可能由病原菌感染、宫颈细胞损伤或长期受到刺激所致。患者可能会出现阴道分泌物异常、性交后出血、月经推迟等症状。遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素等抗生素进行治疗；也可考虑激光、冷冻等物理治疗；注意个人卫生，保持私处清洁。
4.子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是子宫内膜的良性肿块，可能导致月经不规律和异常出血。褐色分泌物可能是息肉刺激子宫内膜而产生的。根据息肉的大小和症状严重程度，可能需要进行手术切除；术后注意预防感染和定期复查。
