肛门有个软软的肉疙瘩可能是痔疮、直肠息肉、肛乳头瘤、直肠脱垂等原因引起，具体消除方法如下：
1.痔疮
痔疮是由于多种原因导致肛垫下移、静脉曲张而引起，患者肛门口通常会有个形态不规则、软软的肉疙瘩，有时还有可能伴有疼痛、便血。
患者应遵医嘱采取注射硬化治疗、胶圈套扎疗法或红外线凝结疗法等治疗方式去除痔疮肉疙瘩，若痔疮严重时，患者应遵医嘱采取手术治疗去除痔疮，比如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
2.直肠息肉
直肠息肉多与直肠粘膜长时间受炎症刺激导致异常增生以及遗传因素有关，少数患者会有便血、息肉脱出、里急后重感，排便时肛门会有肉疙瘩出现。
若较小的直肠息肉，患者可以遵医嘱在肠镜下通过活检钳、圈套器摘除、电凝切除等方法去除息肉，而较大的息肉应通过内镜下黏膜切除术、内镜下黏膜剥离术等方法去除。若息肉无法通过肠镜去除，患者应遵医嘱采取经肛内镜微创手术去除。
3.肛乳头瘤
肛乳头瘤多是由于粪便、外伤、慢性炎症刺激而引起，患者通常会出现排便不尽、肛门瘙痒、肛乳头脱出等症状。
患者应遵医嘱使用抗菌药物，比如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等缓解炎症刺激，必要时患者应遵医嘱进行肛乳头瘤切除术从而达到消除肛门肉疙瘩的效果。
4.直肠脱垂
直肠脱垂多是由于腹内压持续增高而引起，患者会出现便秘、出血、肛门坠胀感，当排便或打喷嚏等导致腹内压增高时，肛门处便会有肿物脱出。
脱垂程度较轻的患者可以采取手法复位，将臀部抬高并使用石蜡油等润滑剂将脱垂的直肠还纳，若脱垂较重、无法还纳时，患者应遵医嘱进行手术治疗，比如直肠悬吊及固定术、肛门环缩手术等，达到消除肛门肉疙瘩的目的。
患者平时应注意多喝水，多吃粗纤维食物，比如玉米、红薯等，促进肠蠕动、保持大便通畅，防止便秘加重肛门肉疙瘩的不舒服的症状。排便后患者应及时清洗肛门，保持肛门周围清洁干燥，防止残留粪便刺激肛周引起皮肤不适。同时应注意养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕导致肉疙瘩增大。
