女人来月经了通常可以吃芒果。
芒果富含多种维生素、矿物质等营养成分,如维生素C、维生素A、钾等,在月经期间,女性身体会有一定的消耗,适当食用芒果可以补充部分营养物质,对身体有益。
正常情况下,吃芒果并不会对月经的周期、经量、经血性质等产生明显不良影响。只要不过量食用,通常是安全的。
虽然大多数女性在月经期间可以吃芒果,但也有极少数女性可能对芒果较为敏感,食用后可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹等。如果有既往芒果过敏史,在月经期间则应避免食用。
即使可以吃芒果,也应注意适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。而且在月经期间,女性的消化功能可能相对较弱,更要控制好食用量。
女人在月经期间通常可以吃芒果,但要结合自身实际情况,关注身体反应,做到适量食用。如果食用后出现任何不适,应及时停止食用并咨询专业医生的建议。