小儿咳嗽的推拿手法有推三关、按揉膻中、按揉天突、清天河水、按揉肺腧等。
1.推三关
沿手臂大拇指侧的腕横纹到手肘横纹直线,用食指和中指指腹由腕横纹推向肘横纹,推100~300次。此法可补气行血、发汗解表,对治疗小儿咳嗽有较好效果。
2.按揉膻中
位于孩子两乳头连线的中点,用中指推揉,力度适中,次数约50~100次。此法能有效缓解胸闷、咳嗽、打嗝、呕吐等问题。
3.按揉天突
位于胸骨正中上凹陷处,即锁骨交汇、脖子下面的凹陷,用食指按揉一分钟。此法可止咳化痰、降逆止呕。
4.清天河水
孩子手臂内侧,从腕部横纹到手肘横纹。将孩子手肘放正,掌心向上,用食指和中指并拢,从腕部横纹推到手肘横纹,次数约100~200次。此法可缓解咳嗽,对退热也有一定效果。
5.按揉肺腧
位于背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。用大拇指指腹按揉2~3分钟后,再横擦肺腧,程度以发热为宜。此法可补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘问题。
以上推拿手法需由专业人士操作,并注意手法轻柔,避免损伤孩子皮肤。推拿前可在皮肤上涂抹适量润滑油,增加润滑度。推拿后注意孩子的保暖和休息,避免病情加重或反复。