抑郁症前兆表现有很多,主要包括情绪变化、思维迟缓、动力下降、身体不适、自我评价降低等。
1.情绪变化
患者可能逐渐出现情绪低落、悲观、沮丧的情绪,对原本感兴趣的活动失去兴趣,感到快乐的能力下降,甚至无法从日常活动中获得愉悦感。
2.思维迟缓
患者可能感到思维变得迟钝,反应变慢,注意力难以集中,记忆力减退,思维闭塞,导致工作和学习效率下降。
3.动力下降
患者可能变得缺乏动力,对工作和学习的热情降低,甚至对人际交往也失去兴趣,变得孤僻和退缩。
4.身体不适
抑郁症患者还可能出现各种身体不适的症状,如头痛、胸闷、背痛、腹痛等,以及睡眠障碍,如入睡困难、早醒、多梦等。此外,还可能出现食欲下降或亢进、体重减轻或增加等生理变化。
5.自我评价降低
患者可能对自己产生消极的评价,认为自己没有价值,无法胜任工作或任务,甚至产生自责、内疚、无助等情绪。