黄芪和陈皮泡水的功效与作用有补气固表、健脾祛湿、化痰止咳、增强体质。
1.补气固表
黄芪的补气升阳与陈皮的理气健脾相结合,能进一步增强脾胃功能,促进气血的生成与运行,达到补气固表的目的。
2.健脾祛湿
黄芪的固表止汗与陈皮的燥湿化痰作用相协同,能有效祛除体内湿气,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3.化痰止咳
陈皮具有宣肺理气、化痰止咳的功效,而黄芪能够补肺气,两者合用可治疗肺虚所致的咳嗽、喘息等症状。
4.增强体质
黄芪的增强免疫功能与陈皮的抗氧化作用相结合,能够显著提升人体的整体抵抗力,增强体质,预防疾病。
尽管黄芪和陈皮泡水具有诸多健康益处,但是不宜过量,过量服用可能引起上火症状,建议在专业医生指导下使用。孕妇、胃热、实热体质的人群应谨慎食用。