手太阴肺经起始于中焦（腹部），具体位于脐以上的中焦部位，即胃的上口附近。它从这里开始，向下联络大肠，然后回返向上，穿过横膈膜，直属于肺脏。作用有调节呼吸功能、促进气血运行、抵御外邪、调节情绪。
一.位置
手太阴肺经从中焦开始，向下联络大肠，再上行循胃上膈部属于肺。从肺系（气管、喉咙）横行出胸壁外上方，沿锁骨横行至腋下。沿着上肢内侧前缘下行，经过肘窝，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，经大鱼际部，至拇指桡侧尖端。从腕后分出，前行至食指桡侧尖端，与手阳明大肠经相接。
二.作用
1.调节呼吸功能手太阴肺经与肺脏紧密相连，通过调节肺经的气血运行，可以显著改善呼吸功能，缓解咳嗽、气喘等症状。
2.促进气血运行肺经作为气血运行的重要通道，其畅通与否直接关系到全身的气血状况。通过按摩或针灸肺经上的穴位，可以促进气血的顺畅流通，增强身体的免疫力。
3.抵御外邪中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻。手太阴肺经通过调节肺的功能，可以增强身体的防御能力，抵御外界病邪的侵袭。
4.调节情绪肺经还与情绪调节密切相关。通过调节肺经的气血运行，可以缓解焦虑、抑郁等负面情绪，促进心理健康。
了解并掌握手太阴肺经的循行路线和穴位分布，不仅有助于更好地理解中医理论，还能在日常生活中通过按摩、针灸等方式来维护和促进身体健康。
