血糖空腹12怎么办

管理员 2025-07-01 04:10:05 2

血糖空腹12mmol/L应高度重视并采取药物治疗、调整生活方式、做好血糖监测等措施。

1.药物治疗

可能包括使用降糖药物,如胰岛素或二甲双胍、格列美脲等,具体药物的选择和使用剂量应根据个体情况而定。同时,药物需遵医嘱进行合理使用。

2.调整生活方式

要合理控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,定时定量进餐。还要适度增加运动量,可选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,这有助于提高身体对胰岛素的敏感性,帮助控制血糖。

3.做好血糖监测

定期监测空腹血糖、餐后血糖等指标,了解血糖的变化情况,以便及时调整治疗方案。

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