神经偏头痛可以按摩太阳穴、风池穴、百会穴、率谷穴、头维穴、印堂穴等部位。
1.太阳穴
太阳穴位于头部两侧,眉梢和外眼角中间向后一寸的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。
2.风池穴
风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、颈项强痛等症状。
3.百会穴
百会穴位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。按摩百会穴可以缓解头痛、眩晕、耳鸣等症状。
4.率谷穴
率谷穴位于头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。按摩率谷穴可以缓解头痛、呕吐等症状。
5.头维穴
头维穴位于头部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。按摩头维穴可以缓解头痛、目眩等症状。
6.印堂穴
印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点。按摩印堂穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
需要注意的是,按摩只能缓解神经偏头痛的症状,不能根治。如果神经偏头痛症状严重,建议及时就医。同时,按摩时要注意力度和时间,避免造成损伤。