咽炎的饮食调理方法有适量喝胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、薄荷茶、麦冬茶、百合绿豆汤、雪梨炖冰糖等。
1、胖大海茶
胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对喉咙疼痛、声音嘶哑等症状有缓解作用。
2、罗汉果茶
罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，对肺热咳嗽、百日咳、急慢性咽炎等有较好的疗效。
3、金银花茶
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对咽炎、扁桃体炎、风热感冒等有一定的疗效。
4、薄荷茶
薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，对风热感冒、头痛、咽喉肿痛、口疮等有一定的疗效。
5、麦冬茶
麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，对肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等有一定的疗效。
6、百合绿豆汤
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、心烦失眠等有一定的疗效。
7、雪梨炖冰糖
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等有一定的疗效。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。如果咽炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
