孕十二周慢性腹泻的缓解措施包括调整饮食、注意饮食卫生、补充益生菌、药物治疗等。
1、调整饮食
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物,如油炸食品、辣椒、芹菜等。增加易消化的食物,如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。
2、注意饮食卫生
保持双手清洁,在进食前和便后洗手,避免食用受污染的食物和水。
3、补充益生菌
益生菌可以帮助调节肠道菌群,缓解腹泻症状。可以选择含有益生菌的食物,如酸奶、发酵食品,或咨询医生是否需要补充益生菌制剂。
4、药物治疗
如果腹泻严重,医生可能会建议使用安全的药物,如蒙脱石散,来缓解症状。但请务必在医生的指导下使用药物。
如果腹泻持续时间较长、伴有发热、腹痛、呕吐等症状,或症状加重,应及时就医。医生会进行详细的检查,确定病因并给予适当的治疗。