痛风的症状通常包括关节疼痛、发热、关节包块、其他症状等，饮食注意事项则包括避免高嘌呤食物、限制饮酒、控制果糖摄入、多喝水、保持均衡饮食等。
一、症状
1、关节疼痛痛风的主要症状是关节疼痛，这种疼痛通常突然发作，且多在夜间或凌晨出现。疼痛部位常见于大足趾关节、踝关节、膝关节等，表现为红、肿、热、痛，严重时会影响肢体活动。
2、发热部分患者痛风发作时，会伴有体温升高，同时可能出现头痛、乏力等不适症状。
3、关节包块随着病情的发展，尿酸结晶可能在关节周围形成包块，即痛风石。这些包块可能导致关节畸形，严重时还能导致局部骨质破坏。
4、其他症状痛风持续发展后，还可能引起肾结石、肾功能不全甚至肾衰竭等严重并发症，患者会出现尿频、尿急、排尿困难、血尿以及全身水肿等症状。
二、饮食注意事项
1、避免高嘌呤食物痛风患者应尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏（肝、肾、心等）、海鲜（虾、蟹、贝类等）、肉汤等。这些食物中的嘌呤含量很高，摄入后会使血尿酸水平迅速上升，增加痛风发作的风险。
2、限制饮酒酒精会干扰尿酸的代谢，尤其是啤酒，其中含有大量的鸟苷酸，在体内代谢后会产生嘌呤。因此，痛风患者应限制饮酒量，最好戒酒。
3、控制果糖摄入果糖可促进尿酸的合成，增加血尿酸水平。因此，痛风患者应控制富含果糖的食物和饮料的摄入，如碳酸饮料、果汁饮料、蜂蜜等。
4、多喝水多喝水有助于增加尿酸的排泄。建议痛风患者每天饮用2000ml以上的水，以白开水或淡茶水为宜。
5、均衡饮食痛风患者应以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物，同时保持适当的体重，有助于降低血尿酸水平和减少痛风发作的风险。
如果出现痛风相关症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，痛风患者在日常生活中应注意控制饮食、适量运动、定期复查血尿酸水平，以有效控制病情并减少并发症的发生。
