食物一般不能够起到治疗疾病的作用，老花眼的患者吃富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含叶黄素和玉米黄质的食物、富含锌的食物等食物对病情恢复有利。
1、富含维生素A的食物
维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，缺乏维生素A可能导致夜盲症和干眼症。胡萝卜、南瓜、菠菜、鱼肝油等食物富含维生素A，可适量食用。
2、富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，可保护眼睛免受自由基的伤害。柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等食物富含维生素C，可多吃。
3、富含维生素E的食物
维生素E也是一种抗氧化营养素，可保护眼睛细胞免受自由基的伤害。杏仁、花生、鳄梨、菠菜等食物富含维生素E，可适当食用。
4、富含叶黄素和玉米黄质的食物
叶黄素和玉米黄质是眼睛黄斑区的主要色素，可过滤蓝光，保护眼睛。玉米、蛋黄、菠菜、南瓜等食物富含叶黄素和玉米黄质，对眼睛有益。
5、富含锌的食物
锌在眼睛的正常功能中起着重要作用。牡蛎、瘦肉、动物肝脏、全麦面包等食物富含锌，可适当摄入。
需要注意，如果老花眼症状严重影响生活质量，应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，对于某些人群，如糖尿病患者、高血压患者等，饮食调节可能需要根据个人情况进行调整。
