老花眼预防措施有良好的用眼习惯、增加户外活动、均衡饮食等。治疗方法有光学矫正、药物治疗、手术治疗等。
一.预防
1.良好的用眼习惯保持正确的阅读姿势，与书本或屏幕保持适当的距离，避免在昏暗或强烈的光线下阅读。定期休息眼睛，每小时至少休息5-10分钟，远离电子设备，让眼睛得到放松。
2.增加户外活动暴露在阳光下可以刺激眼睛的发育和健康。增加户外活动时间，有助于预防老花眼的发生。
3.均衡饮食饮食对眼睛健康很重要。多摄入富含维生素C、E、B1、叶黄素和玉米黄质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、坚果和鱼类。
二.治疗方法
1.光学矫正佩戴凸透镜是常见的治疗方法。凸透镜可以补偿眼睛的屈光系统，使光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。老花眼患者可以根据视力情况，选择适合自己的老花镜进行佩戴。
2.药物治疗使用滴眼液或口服药物，如七叶洋地黄双苷滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液、维生素A软胶囊等，这些药物可以在一定程度上缓解老花眼的症状，如眼疲劳、视力模糊等。但需要注意的是，药物治疗并不能根治老花眼，且需在医生指导下使用。
3.手术治疗对于部分老花眼患者，尤其是度数较大且对视力影响严重的患者，可以考虑手术治疗，如角膜屈光手术、晶状体屈光手术等。这些手术可以改变眼睛的屈光状态，从而改善视力。但手术风险较高，需谨慎选择，并在专业医生指导下进行。
此外，调整日常用眼习惯、保持良好的阅读习惯、避免长时间近距离看书写字、定期进行眼部检查等，也有助于预防和缓解老花眼的症状。
