小孩着凉发烧后,家长应测量体温、保持水分摄入、物理降温、注意休息、观察病情变化、避免自行用药、保持室内通风、注意个人卫生。
1.测量体温
使用体温计测量孩子的体温,确定发烧的程度。如果体温超过38.5℃,需要采取退烧措施;如果体温在38.5℃以下,可以先观察并采取物理降温方法。
2.保持水分摄入
发烧会导致孩子体内水分流失,因此要确保孩子摄入足够的水分,可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.物理降温
可以采用温水擦浴、使用退热贴等方法帮助孩子降低体温。但要注意避免过度包裹,保持孩子舒适。
4.注意休息
让孩子多休息,避免过度活动,以帮助身体恢复。
5.观察病情变化
密切观察孩子的病情变化,如体温持续升高、出现其他症状或精神状态不佳,应及时就医。
6.避免自行用药
不要自行给孩子使用退烧药或抗生素,除非医生建议。药物的使用应根据孩子的年龄、体重和具体病情来确定。
7.保持室内通风
保持室内空气流通,有助于降低室内温度和湿度,让孩子感到舒适。
8.注意个人卫生
勤洗手,保持孩子的个人卫生,避免交叉感染。