怀孕期间屁股两边疼，一般是子宫压迫神经、缺钙以及激素分泌过多所致，常见治疗方法为休息、热敷、按摩、运动。
一.原因
1.子宫压迫神经随着胎儿的成长，孕妇的子宫会逐渐增大，从而压迫到子宫周围的神经，特别是坐骨神经，这会导致孕妇屁股两侧出现疼痛的症状。
2.缺钙孕妇在怀孕期间，胎儿需要大量营养元素的补充，如果孕妇钙元素摄入过少，可能会导致骨质疏松等症状，进一步引发坐骨神经痛，从而使屁股两侧出现疼痛。
3.激素分泌过多孕妇在怀孕后，体内的激素分泌会增多，这会导致盆腔充血，从而压迫坐骨神经，产生屁股两侧疼痛的症状。
二.治疗方法
1.休息尽量避免长时间站立或坐着，可以适当躺下休息，以减轻对臀部的压力。
2.热敷使用热水袋或热毛巾在疼痛区域进行热敷，有助于放松肌肉和缓解疼痛。每次热敷约15~20分钟，每日可进行多次。
3.按摩轻轻按摩疼痛区域，可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。按摩时建议顺时针方向，每次按摩15分钟左右，每日2~3次。
4.运动建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽等，这些运动可以帮助加强肌肉和韧带的力量，减轻对臀部的压力。同时，适当的运动还可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
