出现手抖以后，患者首先需要放松自己的心情，做各种握拳、捏球、转动健身球、练书法、锻炼使用筷子等运动加强手部的锻炼。
其次，也可以进行上肢的康复训练，比如经常进行十指交叉然后带动上肢进行运动，能够防止肘关节、肩部和手指关节萎缩，并且可以增强肌肉收缩力。
但是要注意仅通过单纯的康复训练，并不能使手抖彻底缓解，还需要积极的治疗原发疾病。帕金森病引起的手抖，可以采用微泵持续输注乙酯或者多巴胺受体激动剂进行治疗。
患者在日常生活中应做好保暖工作，避免手部受到寒冷刺激。
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