类风湿性关节炎指类风湿关节炎。类风湿关节炎患者饮食应注意避免吃高嘌呤食物、控制脂肪摄入、补充蛋白质、多吃富含维生素的食物、避免饮酒等。
1.避免食用高嘌呤食物
高嘌呤食物会增加尿酸生成,导致关节炎症状加重,患者应避免吃动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
2.控制脂肪摄入
脂肪在体内氧化过程中会产生酮体,对关节有刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等。
3.补充蛋白质
患者应选择富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,以维持身体正常代谢。
4.多吃富含维生素的食物
维生素对缓解关节炎症状有一定帮助,患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、橙子、香蕉等。
5.避免饮酒
饮酒会导致体内乳酸产生增加,抑制尿酸排出,从而加重关节炎症状。