妊娠合并糖尿病的护理包括饮食管理、运动管理、血糖监测、药物治疗等。
1、饮食管理
制定个性化的饮食计划,根据孕妇的体重、孕周和血糖水平,计算所需的热量和营养摄入量。建议选择高纤维、低糖、低盐的食物,如全麦面包、蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
2、运动管理
适量的运动有助于控制血糖水平,可在医生的指导下选择适合的运动方式,如散步、孕妇瑜伽等。运动时间应避免在空腹或餐后立即进行,在饭后1-3小时进行。
3、血糖监测
孕妇需要定期监测血糖水平,包括空腹血糖和餐后血糖。使用血糖仪进行自我检测,并记录血糖值,以便医生了解血糖控制情况。
4、药物治疗
如果饮食和运动管理不能有效控制血糖,医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。孕妇应严格按照医生的指示注射胰岛素,注意正确的注射部位和方法。
此外,妊娠合并糖尿病容易引发一些并发症,如高血压、感染等。孕妇需要定期进行产前检查,密切监测血压、尿常规等指标。如有异常,应及时就医治疗。