人参茶具有提高免疫力、抗疲劳、改善睡眠等功效与作用,禁忌包括孕妇和哺乳期妇女禁用、感冒发热者禁用、过敏者禁用等。
一.功效与作用
1.提高免疫力人参茶中的人参多糖和人参皂苷等成分可以增强人体免疫力,提高身体的抵抗力。
2.抗疲劳人参茶具有抗疲劳的作用,可以帮助人们缓解疲劳,提高工作效率。
3.改善睡眠人参茶具有安神的作用,可以帮助人们改善睡眠质量,缓解失眠等问题。
二.禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女禁用人参茶中的成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响,因此孕妇和哺乳期妇女应禁用。
2.感冒发热者禁用人参茶具有温热身体的作用,感冒发热者服用后可能会加重病情,因此应禁用。
3.过敏者禁用如果对人参茶中的成分过敏,应避免饮用,以免出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。