中医治疗失眠的方法主要有食疗、针灸、推拿、耳针、口服药物等。
1.食疗
对于失眠患者,可在医生指导下用太子参、五味子加水煎煮后加入糖浆服用,能很好地缓解失眠、心慌乏力等症状。
2.针灸
专业医生操作下的针灸可治疗失眠,可选取神门穴、安眠穴、足三里穴等,针灸刺入穴位后能起到疏通经络、调和阴阳、调节睡眠等作用。
3.推拿
推拿治疗失眠有一定效果,中医推拿百会穴、印堂穴等,通常能起到镇定、安神、助眠等作用。
4.耳针
若失眠症状不太严重,可用胶布把绿豆或凤仙花籽贴在耳后的安眠穴上,可起到良好的助眠作用。
5.口服药物
患者还可在医生指导下服用相关药物来治疗失眠,如六味地黄丸,具有滋阴补肾的功效,适用于肾阴亏损所致的失眠。