小儿咳嗽可以通过食疗缓解,如梨水、百合粥、杏仁粥、川贝蒸梨、橘皮粥等。
1、梨水
梨具有润肺止咳的功效,可以将梨去皮去核后切成小块,加入适量的水煮熟,然后给孩子喝汤吃梨。
2、百合粥
百合具有润肺止咳、清心安神的功效,可以将百合洗净后煮粥,给孩子食用。
3、杏仁粥
杏仁具有润肺止咳、平喘的功效,可以将杏仁去皮尖后研碎,加入适量的水煮熟,然后加入大米煮粥,给孩子食用。
4、川贝蒸梨
川贝具有润肺止咳、清热化痰的功效,可以将川贝研成粉末,加入梨中,蒸熟后给孩子食用。
5、橘皮粥
橘皮具有燥湿化痰、健脾理气的功效,可以将橘皮洗净后切丝,加入大米煮粥,给孩子食用。
需要注意的是,食疗只能起到辅助治疗的作用,如果孩子咳嗽症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。