心悸严不严重需要根据具体情况来判断，以下是一些可能影响心悸严重程度的因素：
1.心悸的原因
心悸可能由多种原因引起，如心律失常、心脏疾病、贫血、甲状腺问题等。不同原因导致的心悸严重程度可能不同。例如，心律失常引起的心悸可能会对心脏功能产生较大影响，而贫血或甲状腺问题引起的心悸可能相对较轻。
2.症状的严重程度
除了心悸本身，还需要考虑其他症状的严重程度。例如，是否伴有胸痛、呼吸困难、头晕、昏厥等。这些症状可能提示心脏或其他系统存在更严重的问题。
3.潜在的健康状况
个体的整体健康状况也会影响心悸的严重程度。如果存在其他慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，心悸可能会对健康产生更大的影响。
4.发作的频率和持续时间
心悸发作的频率和持续时间也是评估严重程度的重要因素。频繁发作或持续时间较长的心悸可能需要更密切的关注和治疗。
5.对生活的影响
心悸对个体生活质量的影响也是一个重要方面。如果心悸严重影响日常生活、工作或睡眠，可能需要更积极的治疗。
需要注意的是，对于心悸的评估应该由专业的医生进行。医生会进行详细的病史询问、体格检查，并可能进行进一步的检查，如心电图、心脏超声等，以确定心悸的原因和严重程度，并制定相应的治疗方案。
如果出现心悸症状，尤其是伴有其他不适症状或存在潜在健康问题，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于改善心悸症状。
