一般来说，自然流产后又怀孕了是可以要的，但需要注意以下几点。
1.及时就医
自然流产后，女性的身体需要一定时间来恢复。如果怀孕了，应及时就医，进行产前检查，以确保胚胎的发育情况和自身的健康状况。医生会根据检查结果，给出相应的建议。
2.注意休息
在怀孕初期，胚胎还不稳定，需要充足的休息。女性应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，有助于胎儿的发育。
3.调整饮食
合理的饮食对于胚胎的发育也很重要。女性应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.避免有害物质
在怀孕期间，女性应尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、噪音等，以免对胎儿造成影响。
5.遵循医嘱
在整个孕期，女性应遵循医生的建议，按时进行产前检查，如有异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于曾经有过自然流产史的女性，再次怀孕时需要更加小心。如果自然流产发生在孕早期，可能是由于胚胎染色体异常、母体激素水平不足、子宫畸形等原因引起的。在再次怀孕前，建议进行全面的孕前检查，包括染色体检查、激素水平测定、子宫超声等，以排除潜在的问题。
此外，如果自然流产后出现持续的阴道出血、腹痛等异常情况，应及时就医，以排除流产不完全或其他并发症的可能。
总之，自然流产后又怀孕了是可以要的，但需要注意休息、调整饮食、避免有害物质，并遵循医生的建议。如果有任何异常情况，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。
