糖尿病能吃核桃吗？

核桃具有丰富的营养，但是并没有很明确补钙功效，如果想要补钙，吃核桃作用不大，应该食用富含钙离子的食物，比如牛奶、鸡蛋、还有瘦肉等，同时，建议多参加户外的体育活动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。如果缺钙比较严重，也可以服用钙剂补钙，缓解缺钙症状。

高血压患者可以吃核桃。凡是正常健康人的合理科学的膳食之内的食物，高血压患者都都适合吃。核桃属于坚果类，含有丰富的营养物质。无论我国的高血压指南，还是国外的高血压指南都明确指出，高血压患者可以吃坚果类，对身体有好处。但是核桃属于油料作物，含有大量的油脂，高血

核桃不能治疗脱发，但是对于缺锌所引起脱发有一定缓解作用。引起脱发原因比较多，如果是因为营养素缺乏、尤其是体内锌元素缺乏所引起脱发，因为核桃中锌含量非常高，可以通过吃核桃而缓解症状；但是如果因为病原微生物感染或其他原因引起脱发，吃核桃没有效果。

在哺乳期吃核桃有一定的好处，能够促进产妇恢复以及新生儿发育。每天摄入的核桃不宜过多，应该在30克左右。因为核桃属于坚果，脂肪含量较高。核桃营养丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素E以及多种抗氧化物质，对于维持大脑和心血管健康均有益。

七月宝宝可以吃核桃。核桃含有大量维生素、氨基酸和纤维素，可促进宝宝的脑组织发育以及视网膜发育等，其含有的维生素和微量元素较多。但七个月宝宝刚添加辅食，应将核桃做成汁或者泥，混合在其它的辅食当中让宝宝食用，单独食用可能会引起宝宝呛咳，不利于宝宝的消化吸收。

便秘可以吃核桃。核桃含有比较多的油脂，在一定程度上可以起到润滑通便的作用。患者还应该多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，也要多吃粗粮、多喝温水，并且适当运动，促进胃肠蠕动，协助大便排出。此外还要养成定时排便的习惯。

八个月的宝宝是可以吃核桃的。宝宝八个月的时候，消化系统已经逐渐地发育成熟，适当吃核桃是不受影响的。建议，可以将核桃打碎或者是放进面粉中给孩子一起食用，同时还要密切观察孩子的情况，是否出现不适的症状。如果没有出现腹胀、腹泻等情况，一般是不受影响的，如果宝宝出

孕妇可以适当喝核桃奶，其可以起到补钙和补充蛋白质的作用，对于促进胎儿神经发育也有一定帮助。但是，核桃中油脂含量较多，大量食用有可能导致体重快速增加。而且牛奶中蛋白质含量较高，容易引起腹胀和腹泻，所以孕妇在饮用核桃奶时一定要掌握好摄入量。

如果被核桃树上的虫子咬了可能会造成虫咬皮炎，如果炎症反应比较明显，需要进行消炎治疗，比如可以外涂丹皮酚乳膏或者复方樟脑乳膏等，用肥皂水清洗。也可以根据产生的皮肤损害是否有明显继发性感染使用抗生素治疗，比如可以口服罗红霉素等。

糖尿病患者可以适量进食核桃，核桃属于坚果类食物，富含亚油酸、亚麻酸以及诸多维生素、微量元素，对于糖尿病患者身体健康有一定帮助。但也要注意适量进食，每日进食两到四个核桃仁适宜。因为核桃仁中油脂含量偏高，如果摄入过多会造成对血脂和热量供应偏多，也会产生血糖不良